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  • 跆拳道晋级标准有哪些?

    跆拳道晋级标准有哪些?

    跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的,跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。
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  • 深圳正一跆拳道讲解礼仪小知识

    深圳正一跆拳道讲解礼仪小知识

    跆拳道中的"礼仪"是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的"以礼始,以礼终"的尚武精神。"礼仪"是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
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  • 跆拳道初学者需要注意什么?

    跆拳道初学者需要注意什么?

    对于一个才开始学习跆拳道的人来说,来到一个新的训练环境,肯定会感到很陌生,不知道跆拳道到底要学些什么,不知道跆拳道上课的节奏是怎么样的,更是对跆拳道并不了解,单纯就是以为跆拳道就是一种体育项目,有强身健体的作用。当然,我刚开始接触跆拳道的时候,也是这样认为的。但是,今天重点不是说对跆拳道的认识和了解,而是讲讲初学者学习跆拳道,一定要注意这六大要点。
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  • 正一跆拳道培训班脚靶训练技术

    正一跆拳道培训班脚靶训练技术

    在跆拳道训练当中,不同技术动作的训练采用不同的拿靶方式练习的,踢靶的时候要踢靶的中心位置,也叫靶心位置,拿靶的时候需要拿靶柄的中间稍靠前端的地方。跆拳道的脚靶训练技术是一个比较标准、长期和系统的训练过程,需要在打实战的过程中和比赛的过程中,累积自己的经验。
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