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跆拳道晋级标准有哪些?

发布日期:2020-03-05

  跆拳道是利用段位来表示练习者的学识造诣、技术水平和功力高下的,跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段,初学者从十级开始逐渐升至一级,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位达九段。

  因为跆拳道练习者都穿着统一的白色服装,以示纯正,所以练习者水平的高低主要是从他们所系腰带的颜色和特点来分辨。以下是跆拳道品级制度由低至高(所系腰带)的列表:

  白带

  黄带

  高黄

  蓝带

  高蓝

  红带

  红带一级

  红带二级

  红带三级

  黑带一段

  黑带二段

  黑带三段

  黑带四段

  黑带五段

  黑带六段

  黑带七段

  黑带八段

  黑带九段

  通常,跆拳道修习者在获得黑带资格之前,都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说,从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。考取了黑带之后,除了一段需要经过一年半才能考二段以外,其他段位每经过一年,便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。

  考核只要取得60分的成绩便算通过,而按这个基准每超过或低于10分时,可相应跳一级或降一级。

  考核的内容包括跆拳道的知识、品势(套路)、力量和技术以及实战技能等。以下表格为各段级考试的基本内容:

  十、九级(白带)基本知识和基本技能(如前踢、旋踢等)、太极一章等

  八(黄带)

  七(高黄)级较难的基本技术(如后踢、转身旋踢等)、太极二章,太极三章等

  六(蓝带)

  五(高蓝)级较难的基本技术(如后旋踢、跳后旋踢等)和动作(破板等)、太极四章,太极五章、条件实战

  四、三、二、一级较难的技术和动作(如跳过障碍破板等)、太极六、七、八章、实战技能(一级;"一对二")等

  黑带以上的考核项目包含以上各种,但难度加大。品势考核从一段至六段分别为:高丽、金刚、太百、平原和十进或吉跆、春拳、汉水和一如。